Packliste Wandern und Bergsteigen

Die Sonne wird in den Bergen sehr oft unterschätzt, da die Temperaturen hier nicht so hoch sind, doch gerade in großer Höhe und vor allem auf dem Gletscher ist die UV-Strahlung besonders hoch und man verbrennt hier ohne dass man es merkt. Daher muss man immer eine Sonnencreme auftragen die mindestens LSF20 hat, je nach Hauttyp auch deutlich mehr. Gerade Nase und Nacken sind sehr anfällige Stellen, die wohl jeder Bergsteiger schon verbrannt hatte, doch damit ist nicht zu spassen, denn jeder Sonnebrand erhöht die Gefahr von Krebs!

Empfehlung Mitnahme:

Tagestour Wandern	muss mit
Mehrtagestour Wandern	muss mit
Tagestour Hochalpin	muss mit
Mehrtagestour Hochalpin	muss mit

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