Berglauf, Trailrunning
119
Für die Läufe in einer Etappe, wird die Anstrengung berechnet, indem die Distanz in km
mit dem Hundertstel der positiven Höhenmeter, ausgedrückt in Metern, addiert wird.
Berechnung: die Zahl der Anstrengungspunkte für eine Strecke von 75 km und 4356
positiven Höhenmetern ist : 75 + 4356/100 = 119.
T3 T3:
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Strecke
Bei einer Streckenwanderung liegen Start und Ziel der Tour etwa maximal weit auseinander.
Die Streckenwanderung findet man meist bei Mehrtagestouren, wo man am Ziel übernachtet, um am nächsten Tag weiterzugehen.
Es ist natürlich auch möglich mit dem Bus oder Zug wieder zurück zum Start zu gelangen.
4356
Die Höhenmeter wurden automatisch aus der Route errechnet, und können daher von den tatsächlichen Werten abweichen.
Hm Aufstieg
4367
Die Höhenmeter wurden automatisch aus der Route errechnet, und können daher von den tatsächlichen Werten abweichen.
Hm Abstieg
16:00
16:00 Stunden. Manuell eingetragen.
Gehzeit Aufstieg
automatisch: 08:00 Stunden
Gehzeit Abstieg
automatisch: 05:45 Stunden
Gehzeit manuell: Die Gehzeit wurde vom Benutzer manuell eingetragen.
Gehzeit automatisch: Die Gehzeit wurde vom System anhand der Route und den anfallenden Höhenmetern und Kilometern errechnet und kann daher von den tatsächlichen Werten abweichen.
Stunden Gehzeit
75.35
Dies ist die manuell eingegebene Streckenlänge.
Diese kann durchaus von der automatischen abweichen.
km Streckenlänge
27
Tour gegangen
am 27.07.2019 Samstag
- erstellt von ostklops am 05.03.2019 14:58
- letzte Änderung am 18.08.2019 13:00 von ostklops
Details zur Tour
Zusatzinformationen / persönliche Anmerkungen:
- Wasserversorgung unproblematisch, etwa 10 Liter getrunken, MIneralien zusetzen!
- sehr warm (am Canyonboden 45 Grad im Schatten, den es aber kaum gibt...), deshalb mehr Wandern als Laufen...
- Bus vom Bright Angel Trailhead zurueck zum Mather Camp Ground