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Berchtesgaden: Bloberger Hof - Glanegg - Zeppezauerhaus - Untersberg - Geiereck - Salzburger Hochthron - Großer Heubergkopf - Thomas-Eder-Steig - Schellenberger Eishöhle - Toni-Lenz-Hütte - Schellenberger Sattel - Dopplersteig - Glanegg - Bloberger Hof Berglauf, Trailrunning T4 T4 | 16.57 km | 04:10 Stunden Berchtesgaden: Glanegg - Dopplersteig - Schellenberger Sattel - Toni-Lenz-Hütte - Thomas-Eder-Steig - Großer Heubergkopf - Salzburger Hochthron - Geiereck - Untersberg - Zeppezauerhaus - Glanegg Berglauf, Trailrunning T4 T4 | 12.82 km | 03:30 Stunden Berchtesgaden: Hintersee Holzlagerplatz - Schärtenalm - Blaueishütte - Schärtenspitze - Hintersee Holzlagerplatz Berglauf, Trailrunning T4 T4 | 12.16 km | 02:50 Stunden Wetterstein: Hammersbach - Höllentaleingangshütte - Höllentalangerhütte - Zugspitze - Münchner Haus - Wiener-Neustädter-Hütte - Eibsee-Hotel - Eibsee Berglauf, Trailrunning T4 | 21.2 km | 06:55 Stunden Ötztal: Wildmoos - Stabele-Alm - Brunnenbergalm - Brunnenkogelhaus - Vorderer Brunnenkogel - Rotkogel - Wilde Rötespitze - Timmelsjoch Berglauf, Trailrunning T4 T4 | 13.57 km | 04:00 Stunden Ötztal: Wildmoos - Stabele-Alm - Brunnenbergalm - Brunnenkogelhaus - Lochlealm - Fiegls Hütte - Seekarsee - Himmelsleiter - Hoher Nebelkogel - Hochstubaihütte - Laubkarsee - Kleblealm Berglauf, Trailrunning T4 | 33.71 km | 07:40 Stunden Pitztal: Steinbock - Mittagskogelscharte - Mittagskogel [T] - Kristall - Gletscherseebahn - Braunschweiger Hütte - Jägersteig - Gletscherstube [T] - Steinbock Berglauf, Trailrunning T4 T4 | 16.22 km | 05:00 Stunden Elbsandstein: Schmilka- Bergsteig- Gr. Winterberg- Goldsteinaussicht- Zeughaus- Hinteres Raubschloss- Idagrotte - Beutenfall- Häntzschelstiege - Lehnsteig- Rübezahlstiege- Carolafelsen- Heilige Stiege- Rotkehlchenstiege- Heilige Stiege- Schmilka Berglauf, Trailrunning T4 | 29.52 km | 06:00 Stunden Elbsandstein: HP Schmilka - Schmilka Fähre - Schmilka Zentrum - Bergsteig Schmilka - Grosser Winterberg - Goldsteinaussicht - Zeughaus - Hinteres Raubschloss - Idagrotte - Häntzschelstiege - Heilige Stiege - Schmilka Zentrum - Schmilka Fähre - HP Schmilka Berglauf, Trailrunning T4 | 20.6 km | 04:50 Stunden Elbsandstein: (Stiegentour) Schmilka - Gr. Winterberg - Goldsteinaussicht - Zeughaus - Hinteres Raubschloss - Idagrotte - Häntzschelst. - Carolafelsen - Wilde Hölle - Schrammsteinaussicht - Starke St. - Rotkehlchenst. - Heilige St. - Rübezahlst. - Lehnste Berglauf, Trailrunning T4 | 30.35 km | 06:30 Stunden Zillertal: Berliner Höhenweg (Tag1): Mayrhofen- Alpenrose- Karl-von-Edel-Ht.- Popbergnieder - Sammerschartl - Nofertensmauer - Aschaffenburger Bw.- Kasseler Ht.- Lapenscharte- Greizer Ht.- Nördl. Mörchnerscharte- Schwarzensee- Berliner Ht.- Alpenrosenht. Berglauf, Trailrunning T4 | 42.49 km | 14:00 Stunden Zillertal: Berliner Höhenweg (Tag 2) Alpenrosenht.- Schönbichler Horn- Schönbichler Scharte- Furtschaglhs.- Schlegeisbach- Zamsgatterl- Olpererht.- Alelebach- Friesenberghs. - Kesselalm - Pitzenalm - Feldlalm - Graue Platte - Gamsht.- Dornau- Finkenberg Berglauf, Trailrunning T4 | 46.55 km | 14:30 Stunden Allgäuer Alpen: Rappenseehütte - Rappenseescharte - Rappenseekopf - Hochrappenscharte - Hochrappenkopf - Biberkopf - Schänzlesee - Schrofenpass - Gehrner Berg - Haldenwanger Eck - Geißhorn - Mindelheimer Hütte - Kemptner Scharte - Kemptnerköpfle - Südlich Berglauf, Trailrunning T4 | 39.97 km | 10:40 Stunden Allgäuer Alpen:Oberstdorf - Seealpe - Edmund-Probst-Haus - Zeiger - Laufbacher Eck - Himmelecksattel - Wiedemerkopf - Prinz-Luitpold-Haus - Kreuzspitze -Allgäu- - Hochvogel - Fuchsensattel - Kaufbeurer Haus Berglauf, Trailrunning T4 | 37.86 km | 10:45 Stunden Ötztal: Geigenkamm komplett (Rettenbach - Ropen) Berglauf, Trailrunning T4 | 58.84 km | 14:45 Stunden Ötztal: Grieser Gletschermarsch: Prakplatz Gries - Winnebach - Winnebachseehütte - Ernst-Riml-Spitze - Vordere Sulztalalm - Prakplatz Gries Berglauf, Trailrunning T4 | 17.99 km | 04:10 Stunden Ötztal: Soelden - Mainzer Höhenweg - Hohe Geige - Huben Berglauf, Trailrunning T4 | 37.92 km | 14:00 Stunden Ötztal: Soelden - Scheiblehnkogel - Siegerlandhütte - Triebenkarsee - Gamsplatzl - Hildesheimer Hütte - Soelden Berglauf, Trailrunning T4 | 33.87 km | 07:30 Stunden Ötztal: Wildmoos - Stabele-Alm - Brunnenbergalm - Brunnenkogelhaus - Vorderer Brunnenkogel - Rotkogel - Wilde Rötespitze - Timmelsjoch Berglauf, Trailrunning T4 | 13.14 km | 03:25 Stunden Pitztal: Mandarfen - Steinbock - Muttler - Mittagskogel - Kristall - Gletscherseebahn - Braunschweiger Ht. - Pitztaler Jö. - Polleskogel - Karleskopf - Braunschweiger Ht. - Jägerst. - Gletscherstube - Steinbock - Mandarfen Berglauf, Trailrunning T4 | 24.31 km | 07:15 Stunden Ötztal: "Kleine Stubairunde" Sölden - Kleblealm - Hochstubaihütte - Gr. Isidor - Kl. Isidor - Hildesheimer Hütte - Fieglhütte - Sölden Berglauf, Trailrunning T4 | 28.43 km | 06:45 Stunden Wimbachbrücke - Mitterkaser Alm - Watzmannhaus - Hocheck - Watzmann - Watzmann (Südspitze) - Trischübel - Kärlingerhaus - Funtensee - Hochbrunnsulzenscharte - Biwakschachtel Wildalmkirchl - Brandhorn - Hochseiler - Kematstein - Hochkönig - Franz-Eduard-Ma Berglauf, Trailrunning T4 | 54.07 km | 13:50 Stunden PAGT 100: Mandarfen - Mittagskogelscharte - Braunschweiger Ht. - Jägersteig - Mandarfen - Riffelsee - Plodersee - Taschachh. - Mandarfen - Kaunergratht. - Steinbockjoch - Mittelbergsee - Trenkwald - Neurur - Arzler Alm - Neubergalm - Enger - Mandarfen Berglauf, Trailrunning T4 | 95 km | 23:00 Stunden HP Schmilka - Schmilka Fähre - Bergsteig Schmilka - Grosser Winterberg - Goldsteinaussicht - Zeughaus - Hinteres Raubschloss - Idagrotte - Häntzschelstiege - Carolafelsen - Wilde Hölle - Schrammsteinaussicht - Breite Kluft - Starke Stiege - Schmilka Berglauf, Trailrunning T4 | 26.69 km | 04:15 Stunden HP Schmilka - Schmilka Fähre - Bergsteig Schmilka - Grosser Winterberg - Idagrotte - Häntzschelstiege - Carolafelsen - Wilde Hölle - Schrammsteinaussicht - Starke Stiege - Rübezahlstiege - Heilige Stiege - Schmilka Zentrum - Schmilka Fähre - HP Schmilka Berglauf, Trailrunning T4 | 23.25 km | 04:20 Stunden Kinitzschtal Räumichtmühle - Großes Pohlshorn - Zeughaus - Grosser Winterberg - Goldsteinaussicht - Zeughaus - Hinteres Raubschloss - Carolafelsen - Heilige Stiege - Schmilka Zentrum - Schmilka Fähre - HP Schmilka Berglauf, Trailrunning T4 | 23.61 km | 04:00 Stunden Lichtenhainer Wasserfall - Kuhstall - Häntzschelstiege - Carolafelsen - Jaegersteig - Wildschuetzensteig - Schrammsteinaussicht - Starke Stiege - Rotkehlchenstiege - Heilige Stiege - Rübezahlstiege - Kl. Winterberg - Hinteres Raubschloss - Zeughaus - Gr. Berglauf, Trailrunning T4 | 30.85 km | 06:00 Stunden Achnashellach - Being Liath Mhor - Sgorr Ruadh - Maol Chean-dearg Berglauf, Trailrunning T4 | 29.52 km | 05:55 Stunden Bloberger Hof - Glanegg - Dopplersteig - Kolowratshöhle - Zeppezauerhaus - Untersbergbahn - Hochalm Untersberg - Salzburger Hochthron - Großer Heubergkopf - Thomas-Eder-Steig - Toni-Lenz-Hütte - Schellenberger Sattel - Dopplersteig - Glanegg - Bloberger H Berglauf, Trailrunning T4 | 17.21 km | 04:45 Stunden Stubai: Grawa-Alm - Sulzenaualm - Sulzenauhütte - Blaue Lacke - Aperer Freiger - Müllerhütte - Wilder Pfaff - Zuckerhütl - Wilder Pfaff - Müllerhütte - Wilder Freiger - Becherhaus - Gamsspitzl - Seescharte Freiger - Nürnberger Hütte - Bsuchalm - Spitz Berglauf, Trailrunning T4 | 29.89 km | 07:50 Stunden
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